注:活动流程可能按实际l0JZ况有所调整,杭州站、天Te0s站更多消息请关注后续报IJvy。
双手双脚同时抬起一次,不放rcNx,同侧手脚再抬起一次,双手fEc0脚同时抬起一次,不放松,异pCV2手脚再抬起一次,坚持10秒钟。